Workshops

Yoga Workshops

Unsere Workshops sind wie das Leben – INDIVIDUELL. In unseren Workshops könnt ihr neue Bereiche rund um das Thema Yoga kennenlernen oder in bekannte Themen tiefer einsteigen und eure ganz persönliche Yogapraxis intensivieren.

Je nach Thema des Workshops z.B. Gesichtsyoga, gibt es eine Mischung aus Theorie und Praxis, aus Bewegung und Entspannung. Ihr seid eingeladen, eure Wünsche und Fragen mit einzubringen.

Gerne bieten wir dir und deinen Freunden*innen oder deinen Arbeitskolleg*innen einen auf euch abgestimmten Workshop an. Wir können gemeinsam einen Junggesellenabschied oder zum Beispiel eine Weihnachtsfeier planen. Der Teilnehmerkreis liegt im Regelfall zwischen 5 – 10 Teilnehmern. Auch sind Kleingruppen unter 5 Personen nach Absprache möglich.

Sprecht uns gerne bei Interesse an !

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Aktuelle Angebote 2026

Yin Yoga Kompakt – Stärke mit Hatha Yoga deine Resilienz

  • Krankenkassenzertifiziert – BEZUSCHUSST

  • Mindestens 10 Teilnehmer – Maximal 15 Teilnehmer

  • Kursgebühr: 189 € – je Person inklusive Workbook für zu Hause ( Aufpreis für Übernachtung und Verpflegung )

  • Dauer: Wochenendretreat (Samstag bis Sonntag)

  • Silke Strehlke

  • Veranstaltungsort:

    Die Wolfsburg, Falkensee 6, 45478 Mülheim an der Ruhr

  • Termine:

    24.10. bis 25.10.2026 (5 Plätze verfügbar) 21.11. bis 22.11.2026 (8 Plätze verfügbar)

    Anmeldung möglich (ÜN und Verpflegung buchbar)

Yin Yoga & Pearls Workshop – Besonderes Winterspecial

  • Mindestens 5 Teilnehmer – Maximal 8 Teilnehmer

  • Preis: 79,00 € je Person inklusive Material für dein persönliches Mala-Armband

  • Dauer: 3,5 Stunden

  • offener Kurs – Teamevent – Freund(innen) Kreis

  • Silke Strehlke

  • Veranstaltungsort: Mülheim/Ruhr – Saarn

  • Termine:

    keine aktuellen Termine

    Termine für Gruppen nach Absprache möglich

  • Termine:

    keine aktuellen Termine

    Termine für Gruppen nach Absprache möglich

Gesichtsyoga Workshops ab 5 Teilnehmerinnen/ Teilnehmer

  • Mindestens 5 Teilnehmer – Maximal 8 Teilnehmer
  • Preis: 60,00 € – je Person inklusive Workbook für zu Hause

  • Dauer: 3 Stunden

  • Silke Strehlke

  • Veranstaltungsort: Mülheim/Ruhr – Saarn

  • Termine:

    Neue Workshops ab Herbst/ Winter 2026

    Termine für Gruppen nach Absprache möglich

Was erwartet mich in einem Gesichtsyoga Workshop ?

  • Spezielle Muskelübungen

  • Massagetechniken

  • Lymphdrainage

  • Schulter & Nackenübungen

  • Entspannungsübungen

  • Atemübungen

  • Akupressur

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