Bildungsurlaub
Yoga Bildungsurlaub
Nutze deinen Bildungsurlaub um dem Alltag zu entkommen und dir das größte Geschenk zu machen – BEWUSSTE ZEIT FÜR DICH -. In unserem Bildungsurlaub kannst du neue Bereiche rund um das Thema Yoga kennenlernen oder in bekannte Themen tiefer einsteigen und deine ganz persönliche Yogapraxis intensivieren.
Der berufliche Alltag ist geprägt von steigenden Anforderungen, Zeitdruck und ständiger Veränderung. Um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben, ist Resilienz – die Fähigkeit, Herausforderungen souverän zu bewältigen – eine zentrale Kompetenz.
Dieser Bildungsurlaub verbindet Elemente der Yogaphilosophie mit fundiertem Resilienztraining und einer achtsamen Yogapraxis. Yoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch Stressregulation, Konzentration und emotionale Stabilität. Durch Atemtechniken, Körperübungen (Hatha und Yin Yoga) sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden lernen die Teilnehmenden, ihre Ressourcen bewusster zu nutzen.
Ergänzend werden theoretische Grundlagen zu Stress, Resilienz und wirksamen Bewältigungsstrategien vermittelt. Reflexionsübungen helfen, eigene Stressmuster zu erkennen und nachhaltige Lösungen für den Berufsalltag zu entwickeln.
Die Kursleitung erfolgt durch unsere erfahrene Kursleitung Silke Strehlke von Mind Love Yoga.
Sprecht uns von Mind Love Yoga by SILKE gerne bei Interesse und für weitere Fragen an oder sichert euch direkt Euren Platz bei unserem Kooperationspartner. Eure Anmeldung könnt Ihr auf den folgenden Internetseite Der Wolfsburg unter der Kursnummer A27033 vornehmen (vss. ab der letzten Mai 2026 Woche):
Es handelt sich um einen zertifizierten Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG NRW). Die Anmeldebestätigung und die Abwicklung erfolgt über unseren Kooperationspartner Die Wolfsburg.
