Namasté, mein Name ist Silke und ich bin deine Yoga-Lehrerin.

Ich habe meine Passion für diese Philosophie und Praxis schon vor vielen Jahren gefunden und mich seitdem „Schritt für Schritt“ auf den Yoga-Weg begeben. Yoga hilft mir – als auch vielen meiner Teilnehmer*innen – gesünder und zufriedener zu leben. Für mich ist Yoga das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Und doch kann es für jeden Menschen etwas anderes sein, denn Yoga ist individuell. Ich möchte dir anbieten, deine Kenntnisse zu vertiefen oder eben auch Yoga erstmals kennenzulernen, weshalb ich manchmal eine Probestunde vorschlage sowie immer eine Onlineberatung anbiete.

  • Mehr als 6 Jahre praktische Erfahrung als Yogalehrerin

  • Zertifizierungen u.a. Yin Yoga, Thai Yoga Massage, Vinyassa

  • Yoga für jede Altersgruppe von 18 bis ins hohe Alter

Ein kleiner auditiver Einblick in eine meiner Yogakurse:

Meine Yoga-Themenübersicht

Hatha-Yoga

Yoga-Nidra

Yin-Yoga

Gesichts-Yoga

Vinyasa-Yoga

Rücken-Yoga

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